Фитнес-клуб в Тольятти
ALEX FITNESS Капитал

Адрес: Тольятти, ул. Дзержинского, д. 21, 4 этаж на карте

Часы работы:

Пн-Пт 7:00-24:00

Сб-Вс 9:00-22:00

Отдел продаж:

Пн-Пт 9:00 - 22:00

Сб-Вс 9:00 - 22:00

Не знаете с чего начать?

Скачивайте программы тренировок и питания от Alex Fitness!

Бесплатная программа тренировок

Получить

Бесплатная программа питания

Получить

Тренажерный зал

В тренажерных залах ALEX FITNESS всегда к вашим услугам огромный выбор блочных и нагружаемых тренажеров на все группы мышц, просторные зоны свободных весов, а также широкие линейки разнообразного кардиооборудования для эффективных аэробных тренировок.

Зоны клуба

1700 м²
Тренажерный зал
Зона бокса
Зона аэробных тренировок
Финская сауна
Раздевалки с душевыми
Групповые занятия

Дополнительные услуги

Персональные тренировки
Групповые программы тренировок
Авторские уроки
Мастер-классы
Мини-группы
Солярии в раздевалках
Фитнес-бар

Корпоративный фитнес

Корпоративный фитнес

Индивидуальный подход и лучшие предложения по продвижению идей спорта и здорового образа жизни в клубах ALEX FITNESS.

подробнее

Стартовая тренировка с тренером

Стартовая тренировка с тренером

Индивидуальное стартовое занятие с персональным тренером поможет вам познакомиться с зонами фитнес-клуба и техникой базовых упражнений.

Тренеры, с которыми мы сотрудничаем

ВСЕ ТРЕНЕРЫ

Сергей Жачков

Инструктор тренажерного зала

Ирина Емельянова

Координатор групповых программ. Инструктор групповых программ. Персональный тренер.

Инна Пименова

Инструктор групповых программ. Персональный тренер

Инесса Агафонова

Инструктор YOGA

Данил Бредихин

Персональный тренер

Эрик Гареев

Персональный тренер

Чу Дык Тоан

Персональный тренер

Анна Зинина

Инструктор групповых программ. Персональный тренер.

Анна Завьялова

Инструктор групповых программ. Персональный тренер

Оставьте заявку и мы Вам перезвоним

Или просто позвоните нам:
+7 (848) 249 49 09

Фитнес-клуб в Тольятти ALEX FITNESS «Капитал» — это спортивные и необходимые сопутствующие услуги, а также сервис неизменно высокого качества по демократичным ценам. У нас представлено большое количество групповых направлений: выбирайте силовой, аэробный, функциональный, body&mind, танцевальный класс на свой вкус. В Зоне функционального тренинга вы можете заниматься боксом и кикбоксингом, возможны круговые тренировки. Все программы ведут настоящие профессионалы фитнеса. Квалифицированные тренеры помогут добиться поставленных целей каждому клиенту, будь то опытный атлет или начинающий любитель спорта. Если групповым занятиям вы предпочитаете индивидуальные, вы можете выбрать персональные тренировки по любым направлениям аэробики и ЛФК. Опытный инструктор подберет для вас индивидуальную и максимально эффективную программу занятий в тренажерном зале, учитывающую все личные пожелания и особенности организма.

В клубе проходит большое количество авторских мастер-классов, outdoor-активностей и спортивных праздников. Специальные мероприятия не только разнообразят ваши регулярные тренировки, но и дадут прекрасную возможность пообщаться с единомышленниками в сфере активного образа жизни и подарят отличный заряд мотивации.

Для вашего удобства, комфортные раздевалки с душевыми оборудованы финскими саунами и соляриями.

Пандемия коронавируса способствовала приостановке работы фитнес-клубов. Официально жителей городов просят оставаться дома. Только это не повод перестать работать над собой. И ты из тех, кто идет вместе с нами к счастливой жизни и красивой фигуре! Это здорово!

Специально для тебя и всех ценителей здорового образа жизни «Alex Fitness» предоставляет записи групповых тренировок от сертицифированных тренеров. Что это тебе даст?

Скрасит карантин
Поможет сохранить форму
Укрепит иммунитет

Мы собрали занятия, которые ты можешь повторить в домашних условиях. Все они будут в твоем распоряжении.

Ниже ты увидишь список занятий и тренеров:

STRETCHING \ Гладилина Ольга (популярная тренировочная программа на растягивание основных групп мышц и связочного аппарата)
BUMS \ Виллард Олег (эффективная программа для укрепления мышц ягодиц)
ABS \ Рябкова Светлана (домашняя комфортная тренировка на мышцы пресса)
BUMS \ Воробьева Маргарита (эффективная программа для укрепления мышц ягодиц)
КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА \ Воробьева Маргарита (эффективная и взрывная тренировка для снижения жирового компонента и общего тонуса)
SUPER SCULPT \ Гвоздева Елена (эффективная программа на укрепление всех мышц тела без оборудования)
ЗДОРОВАЯ СПИНА \ Воробьева Маргарита (комфортная программа тренировок, направленная на развитие и укрепление мышц спины и верхнего плечевого пояса)
ШПАГАТ \ Воробьева Маргарита (тренировка для успешного выполнения продольного-поперечного шпагата. Комплекс специальных упражнени которые направлены на развитие суставной подвижности с использованием движений на растягивание и расслабление)
СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА \ Гвоздева Елена (комплекс самых полезных упражнений, направленных на укрепление всех мышц, развитие гибкости, улучшение подвижности суставов и позвоночника, коррекцию осанки, является методикой общего оздоровления организма, способствует профилактики заболеваний ОДА)
PILATES \ Полынская Оксана (доступные упражнения по популярной методике Дж. Пилатеса для укрепления мышц спины и пресса)
STRETCHING \ Полынская Оксана (популярная тренировочная программа на растягивание основных групп мышц и связочного аппарата)

Мы используем cookies.
Нажимая «Я принимаю» или продолжая просматривать сайт, вы соглашаетесь на их использование. Информацию об использовании cookies смотрите здесь. Спасибо, что вы с нами!

Alex Fitness Онлайн
Получить консультацию

Alex Fitness Онлайн

Получить консультацию